Mais uma semana

Menos 2 kgrs e menos 4 cms na anca e peito. A cintura não foi medida mas noto alterações.
No total, menos 11,100kgrs e 19 cms em 2 meses e 1 semana, isto com 1 ano a cortisona e com o desmame há cerca de 1 mês e sem medicação auxiliar.
Difícil vão ser os almoços durante a próxima semana, mas como em todo o mundo há Mac Donalds e onde há Mac há salada ( penso eu de que ) espero que a próxima semana, também traga bons resultados.