Podologista

Fomos há 2 semanas para tirar teimas em relação ao pé chato detectado na consulta dos 4 anos e a ser reavaliado aos 4 anos e meio/5.
O médico simpatiquissimo verificou a ausência quase total de arco, verificou os joelhos valgo ( tendência à união pelo facto de também o pé não assentar correctamente ). Há uma ligeira rotação na anca que não ajuda e faz os joelhos e o pé não terem a postura correcta, a juntar ao pé valgo ( plano/chato ). Aquilo que eu achava estranho de ainda fazer ( o quase juntar dos joelhos ) tinha razão de ser mas pode ser corrigido por si só, até aos 5 anos, mais coisa menos coisa.
Por enquanto a recomendação de alguns exercícios que já conheciamos ( andar em bicos de pés, em calcanhares e fazer natação ) e faziamos e outros novos ( chutar com o interior do pé e fazer força sobre as nossas mãos com os seus pés ). Para além disso, usar calçado com contraforte alto e com a curva interna do peito do pé.
Segundo a sua opinião, nesta idade o ballet não ajuda em quase nada, a contrário do que pensava.
Será reavaliada aos 4 anos e meio e se até lá se mantiverem os níveis avaliados, usará palmilha ortopédica de correcção, mas por enquanto é cedo para o fazer ou corremos o risco de corrigir demais e gerar outro problema de excesso de arco.

Podologista

O mal é eu " meter macaquinhos no sotão " mas o que é certo é que tem o pé completamente plano.
Desde há uns tempos que reparo também que os joelhos continuam quase unidos, que me parece ser da forma de acentar do pé. Já há uns tempos que reparo nisso.
Depois de pesquisar verifiquei que a maioria dos casos se corrije por si só mas muitos precisam de intervenção. Em todos vi que a intervenção quanto mais precoce melhor. Dos casos infantis a intervenção começa mais ou menos aos 4 anos.
Vamos com ela a um podologista e tiramos as dúvidas. Não vou esperar pelos 5 anos para reavaliar a situação, apesar de confiar na médica.
Até lá, tem andado bastante em pontas dos pés, sob os calcanhares e descalça, que ajuda na formação da arcada do pé e fortalecimentos dos músculos nessa zona.